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sábado, 25 de febrero de 2012

SALIDA A AGUADULCE


Mañana domingo 26, salida desde El Ejido hacia Aguadulce, el sitio de quedada sera en la Unicaja del bulevar cerca de la policía, la hora sera a las 8 y media. Se sadra desde El Ejido hasta Aguadulce, y luego se volverá por la carretera de punta entinas hacia Almerimar.

Un saludo.

ALH

jueves, 23 de febrero de 2012

ORIENTA BIKE EN DALIAS

El proximo 18 de marzo se disputara en dalias el 2º orienta-bike del circuito provincial de montan-bike, organizado en esta ocasion por el club los del uno uno,y los hierros estaremos ahi para perdernos, o "buscar a quien se pierda", jaja.

Un saludo.
ALH



http://www.losdelunouno.com/orientabike/

lunes, 20 de febrero de 2012

DE EL EJIDO A GUAINOS

Por fin salimos todos juntos, bueno todos todos no, siempre falta alguien, pero que ayer nos juntemos 7 que ya esta bien.

Fue un día de relax, llaneando e incluso comiendo churros,uf con lo que luego cuesta dejar esas calorías, jaja, pero estuvo bien cambiar un poco de hábitos y hacer cosas nuevas.

Ayer nos acompañaron tres nuevos hierros, Juan, Lorenzo padre y Lorenzo hijo, tres nuevos compañeros de salida, así, si somos mas lo pasamos mejor, y ademas, siempre puedes encontrar a alguien con quien salir los domingos.

Un saludo.
ALH

sábado, 18 de febrero de 2012

NOS VAMOS A ADRA


Salida a Adra el domingo 19 , saldremos a las 8 de la mañana de la gasolinera BP de la costa, en dirección a Adra, o a Guainos segun nos encontremos.

No olvidéis de traer las camisetas, para hacernos unas fotos con ellas todos juntos.

Un saludo.

ALH

jueves, 16 de febrero de 2012

DE EL EJIDO A VICAR

Una salida para probarme tras tres semanas sin coger la bici. Me encontré muy bien, mejor de lo que me esperaba, note un poco de dolor al comenzar la salida, pero cuando me dolía, me levantaba del sillín y pedaleaba de esa manera y el dolor se me quitaba, hasta que ya me calenté y no sentía nada de dolor, y así pude hacer 48 kilómetros que hay de ida y vuelta.
El día estupendo, apenas hacia frío, y los paisajes y las sensaciones fantásticos los recomiendo.

Este domingo haremos otra salida, podéis proponer algún sitio si queréis ir a algún lugar en especial, ya se quedo pendiente la subida a turón por culpa de mi espalda, así que si queréis podemos hacerla este domingo,
espero no ir solo, os espero.
Un saludo.
ALH